Par l'apprentissage d'outils et de méthodes qui mène à l'équilibre physique et mental, je vous propose de vous guider à l'écoute de votre voix intérieure, en regardant honnêtement en vous et dans le respect de vos propres valeurs.
Sophrologue mobile sur l'île de la Réunion, je me déplace vers vous pour des accompagnements individuels et collectifs.
Pour les enfants et les adolescents les séances sont adaptées au public et les outils sophrologiques sont amenés par différents jeux respiratoires, corporels et créatifs. Je souhaite guider la jeune génération dans la prise de conscience de leur potentiel et l'activation de leurs ressources. Il me semble essentiel que notre génération future dispose d'outils et d'encouragements pour avancer sereinement dans leur existence. Cette communication se fait avec bienveillance, pédagogie, écoute, joie et créativité.
Ayant à coeur de favoriser la discipline du mental dans l’amélioration de la performance physique de l’individu, j'accompagne individuellement et collectivement les sportifs.
Je propose des séances individuelles en visioconférence pour tous avec pour les étudiants un tarif adapté.
J'anime également des séances collectives pour les adultes.
Après plusieurs années constructives à exercer dans le milieu de la thanatopraxie, j'ai fait le choix de me reconvertir pour exercer une profession correspondant davantage à la personne que je suis devenue aujourd'hui. La sophrologie s'est présentée comme une évidence dans cette démarche d'évolution personnelle et professionnelle. Je me suis donc engagée sur cette nouvelle voie en suivant une formation longue au sein de l'IFSP (Institut de Formation des Sophrologues Professionnels). Visant l'autonomie, j'ai créé mon entreprise avec le souhait de transmettre la méthode sophrologique assurément efficace pour accompagner l'individu dans son bon développement.